W dniach 22-24 czerwca 2009 gościliśmy w Warszawie Profesora Jona Kabat-Zinna wraz z małżonką Mylą z którą razem napisał, wydaną ostatnio w języku polskim, książkę "Dary codzienności - poradnik uważnego rodzicielstwa".
Prof. Jon Kabat-Zinn jest niewątpliwie najbardziej zasłużoną i znaną w kulturze zachodzniej osobą zajmującą się uważnością. Jako pierwszy (lata 70e XX w) opracował i przebadał na uniwersytecie medycznym w Massachusetts, oparty na uważności program terapeutyczny, tzw. program redukcji stresu za pomocą uważności - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Od tego czasu przeprowadzono wiele badań naukowych nad zastosowaniem uważności w leczeniu różnych problemów zdrowotnych zarówno psychicznych, jak i somatycznych. Ich wyniki pokazują, że MBSR, jak i inne metody oparte o uważność mogą być skuteczną lub, co najmniej, wspomagającą metodą leczenia. Na polskim rynku wydawniczym znana jest jego książka "Gdziekolwiek jesteś, bądź" wydana przez IPSI.

Mindfulness na codzień - wywiad z dr Holasem, radio Euro (Bis)
(29 pazdziernika, sroda, godz. 22)

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!